日本の3人に1人が悩んでいると言われる肩こりですが、その主な原因は「骨格の歪み」にあります。 一般的には筋肉の緊張やストレスが原因とされがちですが、これらはあくまで「歪み」によって引き起こされた結果に過ぎません。

実際、肩こりを感じて湿布や薬、マッサージなどで一時的に筋肉をほぐしても、すぐに痛みがぶり返してはいないでしょうか？それは、表面的な痛みに対してのみアプローチしており、根本的な原因が解消されていないからです。

肩こりの多くは、首から肩にかけて広がる「僧帽筋（そうぼうきん）」という筋肉が緊張することで起こります。本来、首や肩は数キロもある頭を支えていますが、土台となる骨盤や背骨が歪むと姿勢が崩れ、特定の部位に過剰な負荷がかかってしまいます。デスクワークで肩が凝るのも、本来S字カーブを描くべき背骨が曲がり、姿勢が悪くなることが原因です。

長引く肩こりにお悩みの方は、日々の生活習慣によって骨盤や背骨に歪みが生じている可能性が高いです。骨格の歪みはマッサージだけでは整えられないため、専門の整骨院で適切な矯正を行う必要があります。

肩こりをそのままにしておくと、症状は次第に悪化していきます。 初めは表面的な筋肉のコリだったものが、次第に深層部の筋肉（インナーマッスル）まで硬くなり、血流がさらに滞ってしまいます。その結果、重だるさやコリが激しい痛みへと変わり、緊張型頭痛や手のしびれといった深刻な不調を招く恐れもあります。

湿布やマッサージだけでは根本的な解決にはつながりません。違和感を覚えたら、早めに根本原因へアプローチすることが大切です。

多くの整骨院では、肩こりに対して電気施術やマッサージが行われます。 電気施術は筋肉に刺激を与えて血流を促し、自然治癒力を高めることを目的としています。また、マッサージは硬くなった筋肉を直接揉みほぐす手法です。 しかし、前述の通り肩こりの根本原因は「骨格の歪み」にあるため、筋肉へのアプローチだけでは効果が一時的に留まってしまうことがほとんどです。

当院では、肩こりの根本的な原因である「骨格」に着目した施術を行っています。 まずは身体の土台となる骨盤を矯正し正しい位置へと整えます。土台が安定することで、首や肩まわりの筋肉への負担が軽減され、自然と緊張が解けていきます。さらに、首・肩の可動域を広げて本来の機能を取り戻すための関節矯正も並行して行います。

繰り返す辛い肩こりにお困りなら、ぜひ一度春日部あすな整骨院・整体へご相談ください。根本からの改善を目指していきましょう。

辛い慢性的な肩こりでお悩みの方は、春日部市の春日部あすな整骨院・整体に一度ご相談下さい。19時半まで受付しておりますし、土曜日も受付しておりますので、お仕事の関係でなかなか通院することのできなかった方も是非一度ご相談下さい。