こんにちは。

春日部あすな整骨院（整体院）です

今日は「ぎっくり腰」についてご説明いたします。

ぎっくり腰とは、ある日突然、腰に強い痛みが出て動きにくくなる状態のことです。正式には「急性腰痛」と呼ばれ、重い物を持ち上げたときや、体をひねったとき、くしゃみなどのちょっとした動きがきっかけで起こることがあります。

原因はひとつではありませんが、多くは腰まわりの筋肉や関節に急な負担がかかることで炎症が起きたり、筋肉が過度に緊張したりしてしまうことです。特に、長時間の同じ姿勢（デスクワークなど）や運動不足、疲労の蓄積、体の使い方のクセ、骨格のゆがみなどがあると、ぎっくり腰を起こしやすくなります。

主な症状は、「急に腰が痛くなる」「動こうとすると強い痛みが出る」「前かがみや立ち上がりがつらい」などです。重症の場合は、その場から動けなくなることもあります。基本的には腰の痛みが中心ですが、足のしびれや強い痛みが出る場合は、椎間板ヘルニアなど別の原因が関係している可能性もあるため注意が必要です。

ぎっくり腰になった直後は、無理に動かず、まずは楽な姿勢で安静にすることが大切です。痛みが強い初期は、患部を冷やすことで炎症を抑える効果が期待できます。ただし、長期間の安静はかえって回復を遅らせることがあるため、痛みが落ち着いてきたら少しずつ日常動作に戻していくことが重要です。

当院では丁寧な問診と検査を行い、症状はもちろん、骨格のゆがみや生活習慣、普段の身体の使い方まで丁寧に確認していきます。そのうえで、ぎっくり腰の原因を見つけて矯正し、

ゆがんだ骨格を整えることで身体への負担をやわらげ、筋肉の緊張や血行不良の改善を目指します。全体のバランスを整えることで、つらい痛みの早期改善とともに、再発しにくい身体づくりにつなげていきます。

その際には、お身体の状態や痛みの程度に合わせて施術を行い、つらい部分にも十分配慮しながら進めていきます。初めての方や不安を感じている方にも安心して受けていただけるよう、わかりやすく丁寧にご説明しながら対応いたします。

当院春日部あすな整骨院(整体院)では、患者様のお身体の状態を把握して患者様一人一人のお身体の状態に合った施術をしていきます。

春日部市でぎっくり腰の治療なら、春日部あすな整骨院(整体院)へご相談ください。